Eszközök és tartozékok
Esparguete com berbigão
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 doses
Összetevők
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
esparguete300 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
salsa10 g
-
malagueta vermelha (választható)1
-
tomate maduro cortado em pedaços pequenos300 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
miolo de berbigão500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
790.2 mg
Fehérje
18.3 g
Kalória
1326 kJ /
316.9 kcal
Zsír
7.2 g
Rost
2.3 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
44.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Junho 2017
30 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFiletes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50p
Lulas com molho aurora
45p
Arroz de peixe com espinafres e limão
30p
Dourada ao vapor com salada de batata
35p
Bacalhau à Brás
30p
Canelones de salmão
1óra
Arroz de marisco
1óra 25p
Feijoada de polvo
1óra 30p
Curgetes recheadas com atum
1óra
Salmão com arroz de coentros
25p
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40p
Empadão de peixe
1óra 15p