Eszközök és tartozékok
Involtini di pesce spada e melanzane
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 20p
4 pezzi
Összetevők
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
150 g di melanzane a tocchetti (2-3 cm) (vedere consigli)
-
20 g di cipolla a fette
-
50 g di acqua + q.b.
-
25 g di pane raffermo a tocchetti
-
100 g di tranci di pesce spada a tocchetti (2-3 cm)
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
15 capperi
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato
-
4 fette di carpaccio di pesce spada
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo
Fehérje
35.6 g
Kalória
1318 kJ /
315 kcal
Zsír
16.9 g
Rost
1.4 g
Szénhidrát
5.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Melanzane
5 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLumachine in rosso
1óra 40p
Baccalà alla portoghese
1óra 10p
Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano
40p
Calamari ripieni di zucchine e capperi
1óra
Poké Bowl di tonno
40p
Fish&Chips
2óra
Polpo in rosso
35p
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35p
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1óra
Lasagna di pesce e piselli
1óra 5p
Dentice agli agrumi
45p
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20p