Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pan de garbanzo
- 280 g de garbanzos secos
- 200 g de agua
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- 1 cucharada de ajonjolí
Dip de curry
- 30 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de semillas de cilantro
- ½ cucharadita de semillas de comino
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 100 g de berenjenas, en cubos (1 cm)
- 100 g de calabacitas, en cubos (1 cm)
- 80 g de jitomate triturado, enlatado
- ½ cucharadita sal
- cilantro, fresco
- Tápérték
- ekkora adagban: 4 porciones
- Kalória
- 8044 kJ / 1920 kcal
- Fehérje
- 60 g
- Szénhidrát
- 140 g
- Zsír
- 116 g
- Rost
- 48 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePizza integral con tomate y mozzarella
1h
Pan brioche
14h
Blinis
1h 30min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Costillas teriyaki
1h 30min
Coca de pimientos verdes y patatas
1h
Empanadas de sepia a la mallorquina
2 Std. 10 Min
Pollo entero a la cerveza
2h
Panes planos turcos
2 Std. 10 Min
Quiche 4 quesos
1h 15min
Quiche vegano de hongos
1h 15min