Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 Stängel Minze, abgezupft
- 6 Stängel Petersilie, abgezupft
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 5 EL Olivenöl
- 600 g Zucchini, in Stücken
- 2 ½ TL Salz
- 1200 g Wasser
- 250 g Langkornreis
- 4 Stücke Lachsfilet, frisch, ohne Haut (à 160 g)
- 3 TL Curry, mittelscharf
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 EL Butter, weich
- 4 EL Zitronensaft
- 4 Prisen Cayenne-Pfeffer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 3306 kJ / 789 kcal
- Fehérje
- 38 g
- Szénhidrát
- 54 g
- Zsír
- 44 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salat mit gebratenen Garnelen
20 min
Low Carb Thunfischpizza
1 godz.
Schlemmerfilet mit Tomatenreis
45 Min
Fischcurry
45 Min
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45 Min
Gurken-Lachs-Ragout
30 min
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30 min
Schüttelpizza
40 min
Udon-Nudeln mit Garnelen
30 min
Lachs-Curry
25 min
Schlemmerfilet unter der Knusperhaube
45 Min
Bandnudeln mit Brokkoli-Lachs-Sauce
35 min