Kreolischer Fisch

Kreolischer Fisch

3.3 9 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 Portionen

Összetevők

Zwiebel halbiert
1
Staudensellerie in Stücken (2 cm)
100 g
Koriander
8 Stängel
rote Paprika in Stücken (4 cm)
1
Limette Bio, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
1
Olivenöl
3 EL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL
Chiliflocken
1 TL
Salz
2 ½ TL
Pfeffer
4 Prisen
Seelachsfilet (à 140 g)
4 Stücke
Wasser
1200 g
Wildreismischung (Basmati-Wildreis)
120 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 30 g

Kalória 1415 kJ / 337 kcal

Zsír 11 g

Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Backfisch-Nuggets mit Kräuter-Dip und Kartoffelpüree

1 godz.

Pangasiusfilet mit Meerrettich-Senf-Kruste

1 godz. 5 min

Lachs mit Bröselkruste

45 min

Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste

1 godz. 15 min

Forelle Blau mit Ofenkartoffeln

1 godz. 10 min

Forelle mit Kartoffel-Gurken-Gemüse

1 godz.

Sushi-Rolle mit warmen Knuspergambas

40 min

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

40 min

Gambas Piri-Piri

25 min

Muscheln in Weißweinsud

35 min

Stielmus-Untereinander

50 min

Graved Lachs

48 godz.

Összes megjelenítése