Pui garam masala

Pui garam masala

4.5 172 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 50p
4 porții

Összetevők

Amestecul de condimente garam masala
  • piper negru boabe
    2 lingurițe
  • boabe de coriandru
    2 linguri
  • semințe de chimion
    1 lingură
    1 lingură semințe de chimen
  • nucșoară măcinată
    ½ linguriță
  • cuișoare
    1 linguriță
  • cardamom măcinat
    1 lingură
  • scorțișoară măcinată
    ½ linguriță
  • foaie de dafin, uscată
    1
Puiul garam masala
  • pulpă de roșii, din conservă
    400 g
  • smântână fermentată, 10% grăsime
    80 g
  • unt
    50 g
  • zahăr (választható)
    1 linguriță
  • sare ajustați după gust
    ¾ linguriță
  • piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (3 cm)
    500 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 701.8 mg
Fehérje 32 g
Kalória 1159 kJ / 277 kcal
Zsír 14 g
Rost 4.3 g
Telített zsír 8.7 g
Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése