Kompatibilis verziók
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
200
g brânză panela (brânză mexicană proaspătă), tăiată bucăți
vagy 200 g brânză feta, tăiată bucăți - 300 g ceapă, tăiată jumătăți
- 500 g roșii, tăiate bucăți
- 30 g ulei vegetal
-
2
cuburi de concentrat (pentru 0,5 l) de carne sau legume
vagy 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă preparat în casă - 1000 g piept de pui file, fără piele, tăiat bucăți (3-4 cm)
-
30
g zahăr piloncillo, tăiat bucăți (vezi recomandare)
vagy 30 g zahăr brun -
20 - 30
g chilli chipotle, din conservă (vezi recomandare)
vagy 1 chilli, proaspăt, fără semințe, tocat - 2 foi de dafin, uscate
-
18
tostadas
vagy 18 foi pentru tacos - 250 g smântână fermentată, de orice tip
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 2417 kJ / 576 kcal
- Fehérje
- 50 g
- Szénhidrát
- 34 g
- Zsír
- 26 g
- Rost
- 1.9 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKebab de curcan cu sos de pătrunjel
25min
Pui dulce-acrișor cu orez
40min
Gyros cu tzatziki
15min
Paste Orzo cu pui și pesto
30min
Sarmale
1 Std. 50 Min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
Nincs értékelés
Tocăniță de porc cu ardei
40min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2h 5min
Rulouri de pui în stil florentin
50 Min
Hot dogs (în formă de cățeluși)
35min