Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g sparanghel alb, curățat, fără partea lemnoasă, tăiat segmente (4 cm)
- 100 g cartofi, tăiați bucăți
- 50 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 700 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat de legume pastă
vagy 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ¼ - ½ linguriță sare, după gust
- 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
-
50
g brânză topită
vagy 50 g brânză cremă -
50 - 100
g smântână fermentată, 20% grăsime
vagy 50 - 100 g iaurt grecesc - 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele, tocat
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 325 kJ / 77 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 5 g
- Zsír
- 5 g
- Rost
- 1.3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSupă de ceapă
1h
Supă marocană picantă de linte
40min
Supă de țelină și măr
55 Min
Supă de dovleac
35 min
Supă de roșii cu tăieței
35 min
Supă mexicană de pui
40min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1h 15 min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Supă irlandeză de cartofi
35 min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă de pui cu găluști de pâine
1h 5min