Kürbissuppe mit Kokosmilch

Kürbissuppe mit Kokosmilch

4.3 3.2K értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
6 Portionen

Összetevők

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer, frisch walnussgroß, geschält, in dünnen Scheiben
    1 Stück
  • Butter
    20 g
    20 g Öl
  • Kürbis geschält, in Stücken
    800 g
  • Wasser
    250 g
  • Kokosmilch (400 g)
    1 Dose
  • geschälte Tomate mit Flüssigkeit (400 g)
    1 Dose
  • Paprika edelsüß
    1 gestr. TL
  • Curry
    1 gestr. TL
  • Salz
    ¼ TL
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Kokosraspeln geröstet, zum Bestreuen

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 4 g
Kalória 863 kJ / 208 kcal
Zsír 17 g
Rost 2.4 g
Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése