Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes

Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes

4.3 27 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 portions

Összetevők

Le pain aux pois chiches
  • de farine de pois chiche
    280 g
  • d'eau
    200 g
  • d'huile d'olive et un peu pour la plaque de four
    50 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • de levure chimique (½ sachet)
    1 c. à café
  • de graines de sésame
    1 c. à soupe
La tartinade de curry aux légumes
  • d'huile d'olive
    30 g
  • de graines de coriandre
    ½ c. à café
  • de graines de cumin
    ½ c. à café
  • de curry en poudre
    1 c. à café
  • d'ail en poudre
    1 c. à café
  • d'aubergine détaillée en dés (1 cm)
    100 g
  • de courgette détaillée en dés (1 cm)
    100 g
  • de tomates concassées en conserve
    80 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • de coriandre fraîche ciselée
    1 c. à soupe

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 480 kcal / 2011 kJ
Fehérje 15 g
Zsír 29 g
Szénhidrát 35 g
Rost 12.3 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése