Eszközök és tartozékok
Cauliflower and Broccoli Gratin
Előkészítés 15p
Összesen 50p
6 portions
Összetevők
Breadcrumbs
-
garlic clove1
-
100 g gluten-free bread, torn in pieces (approx. 100 g)bread torn in pieces (approx. 100 g)2 slices
-
fresh parsley (approx. 1 small handful)10 g
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (3 cm)Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)50 g
Béchamel Sauce
-
40 g olive oil, cut in piecesbutter cut in pieces40 g
-
plain flour40 g
-
salt1 pinch
-
ground nutmeg½ tsp
-
milk500 g
Vegetables
-
water for steaming500 g
-
cauliflower florets cut in pieces (2-3 cm)150 - 300 g
-
broccoli florets cut in pieces (2-3 cm)150 - 300 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
12.7 g
Kalória
1027 kJ /
245 kcal
Zsír
14.7 g
Szénhidrát
15.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
The Basic Cookbook 2018
174 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKimchi
51óra
Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)
5p
Blitva
35p
Spätzle with Mushroom Cream
30p
Jersey Royal Potato Salad
40p
Potato and Celeriac Gratin
1óra 10p
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1óra 15p
Rosemary Mashed Root Vegetables
45p
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35p
Rice Salad with Vegetables
45p
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10p
Pease Pudding
13óra 10p