Eszközök és tartozékok
Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen
Előkészítés 25p
Összesen 50p
6 Portionen
Összetevők
-
Bio-Limetten2
-
frischer Schnittlauch (siehe Variation)1 Bund
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Butter15 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgespült, abgetropft480 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
-
Bohnenkraut, getrocknet1 TL
-
Thymian, getrocknet½ TL
-
Currypulver¼ TL
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
Weißwein100 g
-
Karfiol (ca. 600-700 g), Strunk in Stücken, Rest in Röschen (ca. 2-3 cm)1
-
Schlagobers150 g
-
Honig10 - 15 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
11 g
Kalória
1187 kJ /
284 kcal
Zsír
16 g
Rost
11 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Im Zitrus- Garten
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpargel mit Heurigen und Joghurthollandaise
45p
Bao Buns mit Gemüsefüllung
2óra
Gemüsegröstel mit Bohnen
40p
Überbackene Spinat-Palatschinken
1óra 30p
Tomatensuppe mit Burrata
40p
Kartoffel-Ratatouille
1óra
Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce
45p
Tomaten-Spinat-Nudeln
30p
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40p
Spätzle-Burger
1óra 30p
Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50p
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55p