Eszközök és tartozékok
Marinierter Lachs mit Thai-Spargel
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
4 Portionen
Összetevők
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen100 g
-
Koriander½ Bund
-
Schalotten2
-
Sesamöl20 g
-
Sojasauce30 g
-
Limettensaft30 g
-
Austernsauce30 g
-
frische Lachsfilets ohne Haut (à 150 g)4
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Süßkartoffeln in Würfeln (3 cm)300 g
-
200 g Spargel, grün, in Stücken (3 cm)Thai-Spargel in Stücken (3 cm)200 g
-
Shiitakepilze, frisch halbiert100 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm)1 Bund
-
Erbsen, TK aufgetaut, abgetropft300 g
-
Speisestärke1 EL
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
48 g
Kalória
3048 kJ /
728 kcal
Zsír
41 g
Rost
10.6 g
Szénhidrát
40 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Das ist spitze!
10 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTimatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)
1 Std.
Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel
1 Std.
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 Min
Fischburger mit Limetten-Kapern-Mayonnaise
45 Min
Kerala Fisch Curry
30 Min
Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
1 Std. 10 Min
Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei
35 Min
Garnelen-Curry
25 Min
Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa
1 Std. 5 Min
Graved Lachs
48 Std.
Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)
25 Min
Dreierlei Fischfilets mit Kräutersauce und kleinen Pellkartoffeln
30 Min