Eszközök és tartozékok
Gemüselaibchen auf Salat mit Joghurtdressing
Előkészítés 1óra
Összesen 1óra
20 Stück
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Erdäpfel geschält, in Stücken300 g
-
Karotten in Stücken250 g
-
Zucchini in Stücken200 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
Haferflocken150 g
-
Semmelbrösel150 g
-
Majoran, getrocknet1 EL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 EL
-
Paprikapulver, edelsüß1 ½ TL
-
Salz2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Muskat, gemahlen¼ TL
-
Eier (Größe M)2
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
Mais abgetropft100 g
-
grüner Salat300 g
-
Cocktailparadeiser250 g
-
gemischte frische Kräuter grobe Stängel entfernt15 - 20 g
-
Joghurt100 g
-
Sauerrahm100 g
-
Senf1 TL
-
Zitronensaft1 EL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Honig1 TL
-
Butterschmalz zum Braten (siehe Variante)3 EL
Tápérték ekkora adagban: 1 Stück
Kalória
136 kcal /
568 kJ
Fehérje
5 g
Zsír
5 g
Szénhidrát
19 g
Rost
3.2 g
Telített zsír
2 g
Nátrium
317 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Lunch Bowl
10 Recept
Ausztria
Ausztria

TOP 10 Vegetarisch
10 Recept
Ausztria
Ausztria