Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Ei
- ¼ - ½ TL Salz, nach Geschmack
- ½ TL Kurkuma, gemahlen "Feine Prise"
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 3 EL gemischte Kräuter, frisch (z.B. Minze, Salbei, Petersilie, Dille, Koriander), Blättchen abgezupft
- 1 - 2 EL Semmelbrösel (siehe Tipp), etwas mehr zum Wälzen
- 450 - 500 g Reis, gekocht (siehe Tipp)
- Rapsöl zum Ausbacken
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1168 kJ / 279 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 37 g
- Zsír
- 12 g
- Rost
- 2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSteckrübenpüree
45 min
Böhmische Knödel
1h
Gewürzreis
30 min.
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40 min
Apfelrotkohl
1j 10 menit
Radieschen-Rettich-Salat
15 min.
Djuvec-Reis
1h
Kimchi
120óra
Pilaw-Reis
40 min
Gemüse-Kloß-Puffer
40 min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20p
Bulgur, gekocht
35p