Eszközök és tartozékok
Letscho
Előkészítés 20p
Összesen 40p
6 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln geviertelt100 g
-
Knoblauchzehen halbiert3
-
Olivenöl40 g
-
Tomatenmark10 g
-
Paprikapulver, edelsüß½ TL
-
Paprikaschoten rote, grüne und gelbe, in Stücken500 g
-
Wasser100 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
geschälte Tomaten aus der Dose300 g
-
Zucker¼ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
218 mg
Fehérje
10 g
Kalória
1205 kJ /
288 kcal
Zsír
10 g
Rost
22 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
58 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHirsepuffer
1 h 10 min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35 min
Röstpaprikasauce auf Vorrat
50 min
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
40 min
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45 min
Kashmiri Reis
30 min
Rahm-Sauerkraut mit Chorizo
1 h 10 min
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2 h
Erdäpfelgratin
1 h 15 min
Rahm-Spitzkohl mit Zitrone
35 min
Blumenkohl-Bratlinge
45 min
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1 h