Tzatziki

4.8 232 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 portions

Összetevők

  • cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces
    350 g
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 tsp
  • garlic cloves
    2
  • fresh dill
    5 sprigs
  • olive oil
    20 g
  • Greek yoghurt 10% fat
    350 g
    plain yoghurt
  • lemon juice (választható)
    15 g
    vinegar
  • ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 618.7 mg
Fehérje 8.4 g
Kalória 546.3 kJ / 130.6 kcal
Zsír 5.1 g
Rost 0.6 g
Telített zsír 0.7 g
Szénhidrát 13.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése