Eszközök és tartozékok
Tzatziki
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 portions
Összetevők
-
cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces350 g
-
fine sea salt plus extra to taste1 tsp
-
garlic cloves2
-
fresh dill5 sprigs
-
olive oil20 g
-
plain yoghurtGreek yoghurt 10% fat350 g
-
vinegarlemon juice (választható)15 g
-
ground black pepper plus extra to taste½ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
618.7 mg
Fehérje
8.4 g
Kalória
546.3 kJ /
130.6 kcal
Zsír
5.1 g
Rost
0.6 g
Telített zsír
0.7 g
Szénhidrát
13.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMacadamia and Lime Basil Pesto
25p
Tandoori Marinade
10p
Mango chutney
1óra 20p
Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste
5p
Leftover Vegetable Houmous
10p
Paprika and Lime Brazil Nut Cream
4óra 5p
BBQ Sauce
20p
Beetroot and Mint Jelly
1óra
Liquid Caramel
35p
Bacon Mayonnaise
10p
Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip
10p
Pico de Gallo
5p