Tzatziki
TM6 TM5 TM31

Tzatziki

4.8 (196 értékelés)

Összetevők

  • 350 g cucumbers, peeled, deseeded, cut in pieces
  • 1 tsp fine sea salt, plus extra to taste
  • 2 garlic cloves
  • 5 sprigs fresh dill
  • 20 g olive oil
  • 350 g Greek yoghurt, 10% fat
    vagy plain yoghurt
  • 15 g lemon juice (választható)
    vagy vinegar (választható)
  • ½ tsp ground black pepper, plus extra to taste

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
546.3 kJ / 130.6 kcal
Fehérje
8.4 g
Szénhidrát
13.8 g
Zsír
5.1 g
Telített zsír
0.7 g
Rost
0.6 g
Nátrium
618.7 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése