Eszközök és tartozékok
Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 raciones
Összetevők
-
30 g de queso parmesano en trozos
-
1200 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1 cucharadita concentrado de caldo de verduras casero
-
200 g de arroz basmati
-
500 - 700 g de espárragos verdes
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
Sabayón de limón
-
4 yemas de huevo
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
10 g zumo de limón recién exprimido
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
13 g
Kalória
1685 kJ /
403 kcal
Zsír
20 g
Rost
3.2 g
Szénhidrát
41 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recetas del mundo
72 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEmpanada integral de brócoli, kale y queso
1h 15min
Pastel de patata
1h 15min
Pastel de patata con kale
1h 40min
Gratén de nachos
1h
Ensalada de cebada con naranja
50min
Hamburguesa vegetariana
1h 15min
Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos
1h 35min
Arroz con tomate y verduras
1h 15min
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45min
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
4h 5min
Fajitas veganas con tofu
25min
Curry de batatas y brócoli
20min