Chile vegetariano

Chile vegetariano

3.8 8 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 5p
6 raciones

Összetevők

  • de cebolla roja en mitades
    200 g
    200 g de cebolla, en mitades
  • de dientes de ajo
    20 g
  • chile rojo fresco sin semillas (ajuste a su gusto)
    1
  • de aceite de oliva
    10 g
  • de tomate en trozos
    750 g
    750 g de tomate entero en conserva
  • de pimientos variados (por ej. rojos y verdes) en tiras finas (aprox. 2 cm de largo)
    200 g
  • de sal
    1 - 1 ½ cucharaditas
  • de maíz en conserva escurrido
    150 g
  • de judías rojas cocidas (en conserva) escurridas (aprox. 800 g antes de escurrir)
    500 g
  • salchichas vegetarianas de soja y champiñones (450-600 g)
    6
    6 salchichas vegetarianas, de su elección
  • de cilantro fresco (solo las hojas)
    3 - 4 ramitas
    3 - 4 ramitas de perejil fresco, (solo las hojas)

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Kalória 418 kcal / 1745 kJ
Fehérje 24 g
Zsír 21 g
Szénhidrát 27 g
Rost 13.3 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése