Chile vegetariano

Chile vegetariano

3.8 8 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 5p
6 raciones

Összetevők

  • 200 g de cebolla roja en mitades
    200 g de cebolla, en mitades
  • 20 g de dientes de ajo
  • 1 chile rojo fresco sin semillas (ajuste a su gusto)
  • 10 g de aceite de oliva
  • 750 g de tomate en trozos
    750 g de tomate entero en conserva
  • 200 g de pimientos variados (por ej. rojos y verdes) en tiras finas (aprox. 2 cm de largo)
  • 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
  • 150 g de maíz dulce en conserva escurrido
  • 500 g de judías rojas cocidas (en conserva) escurridas (aprox. 800 g antes de escurrir)
  • 6 salchichas vegetarianas de soja y champiñones (450-600 g)
    6 salchichas vegetarianas, de su elección
  • 3 - 4 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
    3 - 4 ramitas perejil fresco, (solo las hojas)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 24 g
Kalória 1745 kJ / 418 kcal
Zsír 21 g
Rost 13.3 g
Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése