Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes
Előkészítés 35p
Összesen 1óra
4 raciones
Összetevők
Sardinas en papillote
-
8 sardinas frescas enteras limpias (70-80 g cada una) (vea las variantes)
-
aceite de oliva virgen extra para engrasar
-
4 pellizcos de sal
Ensalada de judías verdes
-
2 huevos
-
500 g de agua
-
500 g de judías verdes congeladas500 g de judías verdes redondas frescas
-
250 g de tomates cherry en mitades
-
80 g de cebolleta recta en tiras finas (juliana)
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
15 g de vinagre
-
2 - 3 pellizcos de sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
30 g
Kalória
1504 kJ /
360 kcal
Zsír
21 g
Rost
3.7 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recetas del mundo
72 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Tigres
1óra
Salmón con salsa de queso manchego
40p
Batea de mejillones tigre rabiosos
9óra 30p
Langostinos con salsa al oporto y chocolate
30p
Pastel de salmón
2óra 20p
Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada
45p
Ceviche de bacalao
20p
Chirlas en salsa verde de cilantro
25p
Mejillones con salsa de puerro y mostaza
50p
Judías blancas con langostinos y almejas
50p
Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi
48óra
Berberechos al vapor
Nincs értékelés