Eszközök és tartozékok
Sopa de espinacas y patata con flan salado
Előkészítés 20p
Összesen 45p
6 raciones
Összetevők
Flan salado
-
4 huevos
-
100 g de leche entera
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
Sopa de espinacas y patata
-
80 g de cebolla en trozos
-
20 g de aceite vegetal
-
40 g de apio nabo
-
100 g de zanahorias en trozos (2 cm)
-
200 - 250 g de patatas en trozos (2 cm)
-
80 g de puerros en rodajas (1 cm)
-
800 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1 cucharadita colmada concentrado de caldo de verduras casero
-
¼ de cucharadita de nuez moscada molida
-
1 cucharadita de sal (ajuste a su gusto)
-
¼ de cucharadita de pimienta molida (ajuste a su gusto)
-
250 g de espinacas congeladas, previamente descongeladas250 g de hojas de espinaca frescas
-
80 g de nata (mínimo 30% de grasa)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
8 g
Kalória
797 kJ /
191 kcal
Zsír
12 g
Rost
2.5 g
Szénhidrát
11 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recetas del mundo
72 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrema de andaricas
50p
Crema de marisco
40p
Crema de foie con huevo a baja temperatura
45p
Crema de gambones
45p
Crema de anguila ahumada
40p
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40p
Consomé de ternera
1óra 40p
Sopa de galets rellenos de foie
1óra 45p
Crema ligera de tomate
25p
Ribollita
2óra
Gazpachuelo
35p
Sopa campera
1óra