Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g ogórków konserwowych, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- 150 g marchewki, pokrojonej na 3-4 cm kawałki
- 350 g czerwonych buraków, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- 500 g wody
- 250 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
- 100 g groszku zielonego, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
- 100 g kapusty kiszonej
- 50 g cebuli, pokrojonej w piórka
- 2 - 3 gałązki koperku, świeżego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 60 g oleju
- 20 g białego octu winnego
- 1 łyżeczka soli morskiej
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 583 kJ / 139 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 3.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 Std. 25 Min
Delikatne rumienienie kurczaka i boczku
15 分钟
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min
Wigilijna kapusta z grochem
2h 20min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35min
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35 Min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 Min
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55 Min
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1 Std.
Korzenny śledź z jabłkiem
2h 30 min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2h
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 Min