Eszközök és tartozékok
Puddings au quinoa et coulis de framboises
Előkészítés 25p
Összesen 2óra
6 portions
Összetevők
Le coulis de framboises
-
300 g de framboises surgelées, préalablement décongelées300 g de framboises fraîches
-
100 - 150 g de sucre en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de jus de citron
-
beurre
Les puddings au quinoa
-
300 g de jus d'orange fraîchement pressé (4-5 oranges)
-
300 g de lait de coco frais ou en conserve
-
50 g de dattes dénoyautées
-
¼ - ½ c. à café de cardamome en poudre½ c. à café de cannelle en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
160 g de quinoa
-
½ c. à café d'extrait naturel de vanille½ gousse de vanille
-
1 banane bien mûre (env.100 g), coupée en rondelles
-
500 g d'eau
-
50 g de fruits rouges frais variés
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
6 g
Kalória
1599 kJ /
382 kcal
Zsír
13 g
Rost
6 g
Szénhidrát
55 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCroquants aux noix
1 godz. 30 min
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12 godz. 30 min
Aumônière de crêpe poire-banane, sauce chocolat
1 godz.
Menu bluffant - Bûche marquise au chocolat et pain d'épices
6 godz. 45 min
Glace stracciatella
12 godz.
Palets de céréales aux pépites de chocolat noir
30 min
Glace au caramel au beurre salé
14 godz.
Crème brûlée sans œuf
1 godz. 45 min
Entremets coco-passion-papaye
24 godz.
Douceur de crème au kaki
Brak ocen
Galette des rois vanille-fève tonka
1 godz. 20 min
Banoffee
2 godz. 35 min