Kompatibilis verziók
Crema de verduras. Huevos en cocotte con espinacas
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g de zanahorias en trozos
- 300 g de puerros en trozos
- 200 g de nabos en trozos
- 100 g de patatas en trozos (2 cm)
- 800 g de agua
- 2 cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
- 2 pellizcos de pimienta molida (ajuste a su gusto)
-
200
g de espinacas baby frescas
vagy 200 g de hojas de espinaca frescas troceadas - 40 g de mantequilla en trozos
- 100 g de tomate en dados
- 8 huevos refrigerados (vea sugerencia)
- 400 g de pan blanco tostado cortado en bastones
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1169 kJ / 279 kcal
- Fehérje
- 13 g
- Szénhidrát
- 34 g
- Zsír
- 9 g
- Rost
- 5.6 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1 Std. 5 Min
Lomo de cerdo asado con manzanas y judías verdes
1 Std.
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1h 10min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 godz. 45 min
Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes
2 Std.
Pollo al ron cola
45min
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30 Min
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40min
Guiso de conejo con puré de batatas
1 Std.
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55min
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1h 10min
Menú: Sopa de picadillo. Rape con gambón, patata panadera y salsa de naranja
1 Std. 15 Min