Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 raciones
Összetevők
Hummus de remolacha
-
2 dientes de ajo
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
300 g de remolacha cocida en trozos
-
30 g zumo de limón
-
50 g de semillas de sésamo tostado
-
1 cucharadita rasa de sal
-
50 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de curry en polvo
-
1 pellizco de comino molido
Cocción de verduras y trigo
-
1500 g de agua
-
400 g de batatas en dados (aprox. 2 cm)
-
1 cucharada de sal
-
200 g de trigo tierno
-
300 g ramilletes de brócoli
Para servir
-
100 g de hojas baby de ensalada variada
-
12 rabanitos en rodajas finas
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
-
aceite de oliva para servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
13.22 g
Kalória
1500 kJ /
359 kcal
Zsír
15.41 g
Rost
11.42 g
Szénhidrát
41.69 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Food truck
83 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Revista Thermomix nº 150
50 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Guiso de setas y tofu
30p
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1óra 30p
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1óra 45p
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40p
Milhojas de verduras
1óra 30p
Callos veganos (setas con garbanzos)
30p
Dhal de coco con espinacas
25p
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30p
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1óra
Tarta flambeada con espirales de verduras
1óra 10p
Puerros con salsa de soja y mostaza
45p
Crema de verduras y ortigas con granola
1óra 15p