Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 克 紅蘿蔔 ，切塊
- 300 克 韭蔥 ，切塊
- 200 克 蕪菁 ，切塊
- 100 克 馬鈴薯 ，切塊(約 2 公分)
- 800 克 水
- 2 茶匙 鹽 ，依個人喜好調味
- 2 小撮 胡椒粉 ，依個人喜好調味
-
200
克 新鮮嫩菠菜
vagy 200 克 新鮮菠菜葉 ，略切 - 40 克 奶油 ，切塊
- 100 克 新鮮蕃茄 ，切丁
- 8 顆 蛋 (每顆重約53-63克) ，冷藏 (詳見要訣)
- 400 克 白麵包 ，切長條，放入烤箱烤過
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 1169 kJ / 279 kcal
- Fehérje
- 13 g
- Szénhidrát
- 34 g
- Zsír
- 9 g
- Rost
- 5.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
海南雞飯和蒸蛋
1h 20 min
干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯
Nincs értékelés
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
Nincs értékelés
艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕
1h 30min
越式燉蔬菜
Nincs értékelés
蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶
Nincs értékelés
蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯
1h 25 min
彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
1h 20 min
午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜
1h 20 min
葡萄乾起司饅頭&蟹肉棒蒸蛋、珍寶米漿
1h 20 min
鮪魚蛋餅卷&玉米藜麥馬鈴薯沙拉、綜合燕麥奶
55 min
青蔥煮牛胸腺
Nincs értékelés