萵苣濃湯&青花菜佐黑橄欖醬

萵苣濃湯&青花菜佐黑橄欖醬

4.0 1 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 45p
6 人份

Összetevők

黑橄欖醬
  • 去核黑橄欖
    200 克
  • 巴西利 只取葉子
    40 克
  • 蒜頭
    2 粒
  • 酸豆 瀝乾水份
    40 克
  • 萊姆汁
    10 克
  • 特級初榨橄欖油
    70 克
  • 2 小撮
萵苣濃湯&蒸青花菜
  • 洋蔥 切塊
    80 克
    80 克 紅蔥頭, ,切塊
  • 蒜頭
    1 粒
  • 奶油
    20 克
  • 青花菜 切小朵 (約 5 公分)
    600 克
  • 2 小撮
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 馬鈴薯 切塊(約 3 公分)
    150 克
  • 自製蔬菜高湯醬
    1 茶匙
    1 塊 蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)
  • 600 克
  • 野苣
    200 克
  • 鮮奶油 (脂肪含量約35%)
    80 克
  • 1 小撮
  • 萊姆汁
    ½ 茶匙
  • 烏斯特調味醬
    ¼ 茶匙

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Fehérje 6 g
Kalória 1192 kJ / 285 kcal
Zsír 23 g
Rost 6 g
Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése