Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Kewpie mayonnaise
- 250 g grapeseed oil
- 2 egg yolks
- 2 tsp apple cider vinegar
- 2 tsp rice wine vinegar
- ½ tsp salt
- ¼ tsp wasabi paste
Omelette
- 30 g kale leaves, stems and ribs removed
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only (see Tips)
- 50 g red onion
- 6 eggs, separated
- 1 lime, juice only
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 500 g water
- 150 g hot smoked salmon, cut into pieces or flaked
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1466.5 kJ / 349 kcal
- Fehérje
- 20.5 g
- Szénhidrát
- 1.3 g
- Zsír
- 29.4 g
- Telített zsír
- 4.9 g
- Rost
- 0.9 g
- Nátrium
- 996.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBanana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 Min
Vanilla and honey toasted muesli
35min
Speedy beans on toast
20min
Mocha-iced coffee
5min
Gluten free breakfast pizza
1 Std. 20 Min
Spiced carrot porridge
25 Min
Nourish bowl (Diabetes)
55min
Stewed rhubarb with apple and strawberries
30 Min
Smoked salmon brioche with crème fraîche and dill
2h 40min
Mini cheese scones with savoury butter
30 Min
Peach, raspberry and banana smoothie
10min
No-cook jam
24h 15min