Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

4.3 54 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

Kewpie mayonnaise

grapeseed oil
250 g
egg yolks
2
apple cider vinegar
2 tsp
rice wine vinegar
2 tsp
salt
½ tsp
wasabi paste
¼ tsp

Omelette

kale leaves stems and ribs removed
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only (see Tips)
3 sprigs
red onion
50 g
eggs separated
6
lime juice only
1
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
water
500 g
hot smoked salmon cut into pieces or flaked
150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 996.5 mg

Fehérje 20.5 g

Kalória 1466.5 kJ / 349 kcal

Zsír 29.4 g

Rost 0.9 g

Telített zsír 4.9 g

Szénhidrát 1.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Well 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Yoghurt with red berry coulis

13hod. 20min.

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40min.

Blueberry brioche buns

1hod. 50min.

Apple and almond overnight oats (gut health)

24hod. 10min.

Beauty booster smoothie

5min.

High Protein Egg Bake

20min.

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34hod. 20min.

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40min.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min.

Plaited loaves with crumble topping baked in a cast iron pot

2hod. 15min.

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

1hod. 25min.

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1hod. 5min.

Összes megjelenítése