Eszközök és tartozékok
Falafel crackers
Előkészítés 15p
Összesen 40p
25 portions
Összetevők
-
garlic clove1
-
chia seeds20 g
-
sunflower seeds50 g
-
pepitas50 g
-
sesame seeds50 g
-
flaxseeds (linseeds)50 g
-
ground cumin½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
dried oregano1 tsp
-
salt1 tsp
-
water35 g
-
olive oil25 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
90.7 mg
Fehérje
2.1 g
Kalória
247.6 kJ /
59 kcal
Zsír
5.2 g
Rost
1.4 g
Telített zsír
0.7 g
Szénhidrát
0.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
'Quirky' Every day
9 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLeek and ham tart
1óra 55p
Crunchy rice crackers
1óra 50p
Cauliflower flammkuchen
1óra
Garlic and coriander naan
1óra 30p
Zucchini lasagne
1óra 30p
Curry chicken quiche
1óra 30p
Hot salmon and vegetable egg muffins
45p
Mini bacon and vegetable frittatas
35p
Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)
1óra 30p
Bacon, cheese and tomato chutney muffin
45p
Fancy smoked salmon and dill cream muffin
45p
Cheesy roasted vegetable muffins
45p