Falafel crackers

Falafel crackers

4.0 40 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
25 portions

Összetevők

  • garlic clove
    1
  • chia seeds
    20 g
  • sunflower seeds
    50 g
  • pepitas
    50 g
  • sesame seeds
    50 g
  • flaxseeds (linseeds)
    50 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • dried oregano
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • water
    35 g
  • olive oil
    25 g

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 59 kcal / 247.6 kJ
Fehérje 2.1 g
Zsír 5.2 g
Szénhidrát 0.4 g
Rost 1.4 g
Telített zsír 0.7 g
Nátrium 90.7 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése