Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 egg whites
- 1 tbsp ground cumin
- 2 tsp ground coriander
- 2 tsp garlic powder
- 2 tsp onion powder
- 2 tsp paprika
- 2 pinches ground cinnamon
- ½ tsp salt
- 1 tbsp tamari (see Tips)
- 2 tbsp olive oil
- 100 g macadamia nuts
- 100 g cashews
- 100 g almonds
- 100 g walnuts
- 100 g pecans
- 125 g hazelnuts
- 125 g pepitas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 761.9 kJ / 181.4 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 3.3 g
- Zsír
- 16.3 g
- Telített zsír
- 1.8 g
- Rost
- 2.3 g
- Nátrium
- 106.6 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMini chicken kyivs
45 Min
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2 Std. 20 Min
Korean bao beef sliders
2h 10min
Spiced lamb flatbread
2h
Hazelnut crunch bliss balls
40 dk
Coconut and beetroot balls
40 dk
Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)
50 Min
Prawn and saffron arancini
25h
Placki
40 dk
BBQ chicken winglets
1 Std. 15 Min
Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce
1 Std. 10 Min
Sundried tomato hommus with crackers
1 Std. 15 Min