Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 egg whites
- 1 tbsp ground cumin
- 2 tsp ground coriander
- 2 tsp garlic powder
- 2 tsp onion powder
- 2 tsp paprika
- 2 pinches ground cinnamon
- ½ tsp salt
- 1 tbsp tamari (see Tips)
- 2 tbsp olive oil
- 100 g macadamia nuts
- 100 g cashews
- 100 g almonds
- 100 g walnuts
- 100 g pecans
- 125 g hazelnuts
- 125 g pepitas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 761.9 kJ / 181.4 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 3.3 g
- Zsír
- 16.3 g
- Telített zsír
- 1.8 g
- Rost
- 2.3 g
- Nátrium
- 106.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Baked broccoli bites with tofu mayonnaise
55min
Falafel with beetroot hommus
20min
Rum balls
35min
Cha gio (spring rolls)
55min
Brazilian cheese puffs
20min
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Spiced lamb flatbread
2 godz.
Whipped brie with fruit and nut caramel crunch
30min
Hua sheng ma shu (peanut mochi)
30min
Steamed pork buns (baozi)
2h 30min
Steamed cabbage and pork dumplings
1 Std. 35 Min
Xian rou bao zi (steamed pork buns)
2h 30min