Eszközök és tartozékok
Spiced roasted mixed nuts
Előkészítés 10p
Összesen 25p
27 portions
Összetevők
-
egg whites2
-
ground cumin1 tbsp
-
ground coriander2 tsp
-
garlic powder2 tsp
-
onion powder2 tsp
-
paprika2 tsp
-
ground cinnamon2 pinches
-
salt½ tsp
-
tamari (see Tips)1 tbsp
-
olive oil2 tbsp
-
macadamia nuts100 g
-
cashews100 g
-
almonds100 g
-
walnuts100 g
-
pecans100 g
-
hazelnuts125 g
-
pepitas125 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
106.6 mg
Fehérje
5 g
Kalória
761.9 kJ /
181.4 kcal
Zsír
16.3 g
Rost
2.3 g
Telített zsír
1.8 g
Szénhidrát
3.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseScotch eggs
50p
Curry chicken quiche
1óra 30p
Tuatua fritters
45p
Savoury semolina
15p
Steamed chocolate sponges
40p
Xian rou bao zi (steamed pork buns)
2óra 30p
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45p
Hazelnut crunch bliss balls
40p
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1óra 50p
Pre-workout no-bake coconut bars
3óra 15p
Puffed quinoa, almond and honey bars
3óra 10p
Pre-workout chocolate chip cookie dough
2óra 15p