Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 egg whites
- 1 tbsp ground cumin
- 2 tsp ground coriander
- 2 tsp garlic powder
- 2 tsp onion powder
- 2 tsp paprika
- 2 pinches ground cinnamon
- ½ tsp salt
- 1 tbsp tamari (see Tips)
- 2 tbsp olive oil
- 100 g macadamia nuts
- 100 g cashews
- 100 g almonds
- 100 g walnuts
- 100 g pecans
- 125 g hazelnuts
- 125 g pepitas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 761.9 kJ / 181.4 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 3.3 g
- Zsír
- 16.3 g
- Telített zsír
- 1.8 g
- Rost
- 2.3 g
- Nátrium
- 106.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Steamed pork buns (baozi)
2 Std. 30 Min
Classic Flammkuchen
1h
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Sabrina's honey bush bars
40min
Smash burger taco
40min
Footy finals hot dogs
1 Std. 40 Min
Soup dumplings (xiao long bao)
26 godz. 50 min
Dim sum 'Shao mai'
2 Std.
Rum balls
35 Min
Pork and coriander steamed dumplings (shumai)
1h
Mini chicken pies
1 Std. 20 Min
Berry and yoghurt icy poles (12 months+)
24小时 10 分钟