Eszközök és tartozékok
Alboronía de calabaza y berenjena
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 raciones
Összetevők
-
400 g de berenjena con piel (en dados de 1,5x1,5 cm)
-
1 ½ cucharadita de sal
-
300 g de pulpa de calabaza (en dados de 1,5x1,5 cm)
-
2 dientes de ajo
-
350 g de cebolla en cuartos
-
200 g de pimiento rojo en trozos
-
150 g de pimiento verde en trozos
-
60 g de aceite de oliva
-
250 g de tomates, pelados, sin pepitas y en dados250 g de tomate troceado en conserva
-
1 pellizco de canela molida
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharada de vinagre
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
2.75 g
Kalória
673 kJ /
161 kcal
Zsír
10.76 g
Rost
5.38 g
Szénhidrát
13.28 g
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