Eszközök és tartozékok
Kidneybohnen-Curry
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. à 250 g)2 Dosen
-
Koriander½ Bund
-
rote Zwiebeln halbiert60 g
-
Ingwer, frisch (1 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
-
frische Chili halbiert, entkernt1
-
Knoblauchzehe1
-
20 g SonnenblumenölGhee20 g
-
stückige Tomaten (à 400 g)2 Dosen
-
Tomatenmark30 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zucker1 TL
-
Curry mild1 geh. TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portionen
Fehérje
13 g
Kalória
972 kJ /
233 kcal
Zsír
7 g
Rost
12.8 g
Szénhidrát
24 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVeganer Bohnen-Eintopf
13óra 30p
Wiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei
55p
Süßkartoffel-Klebreistaschen mit roter Bohnenfüllung
1óra 50p
Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen
2óra 10p
Culurgiones - Sardische Ravioli
2óra
Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung
1óra 15p
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
50p
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1óra 40p
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1óra 30p
Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat
2óra 10p
Spaghetti in Pistaziencreme
30p
Überbackene Pfannkuchenrollen
1óra 15p