Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- olive oil spray for spraying
- 60 g raw beetroot peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
- 2 eggs
- 50 g feta cheese crumbled, plus extra to serve
- bread of choice, to serve (optional)
- 1 avocado flesh only, to serve
- watercress for garnishing (optional)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 442 kcal / 1857.5 kJ
- Fehérje
- 18.1 g
- Zsír
- 32.6 g
- Szénhidrát
- 17.6 g
- Rost
- 4.8 g
- Telített zsír
- 8.1 g
- Nátrium
- 620.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 100 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
