Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

3.9 10 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

970 g

Összetevők

200 g de lentilles blondes
500 g d'eau
1 gousse d'ail
3 feuilles de menthe fraîche
10 pétale de tomate confite
50 g de crème de soja
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g d'huile d'olive

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Fehérje 5.7 g

Kalória 553.1 kJ / 132.5 kcal

Zsír 6.8 g

Rost 4.1 g

Szénhidrát 10.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi N°8 Au quotidien 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pesto de roquette, pistache et safran

15p

Tahiné maison

25p

Sauce à la mangue

50p

Sauce béarnaise

20p

Tartinade de tofu fumé et noix de cajou

1óra 5p

Brocamole : guacamole au brocoli

10p

Tartinable de crevettes aux épices cajun

10p

Poichichade

10p

Chutney aux raisins

25p

Rillettes de poulet

6óra

Sauce sésame

10p

Gros cornichons frits

15p

Összes megjelenítése