Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 60 g cashew nuts, raw
- 800 g water
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 600 g broccoli florets and stem cut in pieces
- 80 g onions, quartered
- 3 garlic cloves
- 40 g unsalted butter, diced
- 40 g olive oil
- ½ tsp smoked paprika
- 140 g Greek yoghurt
- ½ tsp ground black pepper
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1179 kJ / 282 kcal
- Fehérje
- 11.6 g
- Szénhidrát
- 6.4 g
- Zsír
- 23.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sun-Dried Tomato Tapenade
15min
Chicken Liver Parfait
2 godz. 40 min
Tikka Paste
1hod.
Vegetable pasta sauce
40 Min
Mango chutney
1 Std. 20 Min
Pesto with Rocket and Chilli
10min
Neapolitan Sauce
1hod.
Strawberry and Raspberry Jam
20min
The Ultimate Barbecue Sauce
2 Std.
Roasted Red Pepper and Parsley Pesto
5 Min
Egg-free mayonnaise
10min
Hollandaise sauce
15min