Eszközök és tartozékok
Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 45p
4 doses
Összetevők
-
laranjas (raspa e sumo)3
-
vinho branco50 g
-
sal3 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
canela em pó½ c. chá de
-
salsa15 g
-
azeite65 g
-
abóbora cortada em pedaços500 g
-
cenoura cortada em pedaços500 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
chouriço cortado em rodelas250 g
-
folha de louro1
-
couve-portuguesa cortada em pedaços400 g
-
manteiga30 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
2648.7 mg
Fehérje
23.7 g
Kalória
2990.1 kJ /
714.7 kcal
Zsír
48 g
Rost
10.5 g
Telített zsír
15.4 g
Szénhidrát
51.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Abril 2017
25 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseStrudel de salsicha e uva
1óra 30p
Xarope de cenoura da avó Rina
96óra
Wraps de moussaka
50p
Panquecas de legumes
20p
Salada com molho verde
10p
Endívias com presunto e gorgonzola
Nincs értékelés
Esparguete preto com camarão
45p
Esparguete com crocante de anchovas
40p
"Arroz" de brócolos e camarão
35p
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
30p
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada
30p
Pad thai de abóbora
40p