Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu

Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu

4.6 51 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 35p

4 Portionen

Összetevők

Le Puy Linsen, getrocknet
200 g
Radieschen halbiert
150 g
Stangensellerie in Stücken
60 g
Apfel, egal welche Sorte in Stücken
100 g
Frühlingszwiebeln in Stücken
50 g
scharfer Senf
30 g
Honig
20 g
Walnussöl
50 g
Apfelessig
50 g
frischer Thymian Blättchen abgezupft, etwas mehr zur Dekoration
1 TL
Kräutersalz
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Msp.
Wasser
1400 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 TL
Kurkuma, gemahlen
1 Msp.
Sesamöl etwas mehr zum Anbraten
1 EL
frischer Ingwer (ca. 5 mm), geschält
2 Scheiben
Bohnenkraut, getrocknet
1 TL
Wakame Algen, getrocknet (választható)
1 TL
Tofu, geräuchert
250 g
Radicchio
150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 22 g

Kalória 1770 kJ / 423 kcal

Zsír 21 g

Rost 8 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bohnen, Linsen & Co. 11 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sommerlicher Kartoffelsalat

3óra

Original Neapolitanische Pizza

9óra

Bulgursalat - Kısır

1óra

Gelber Fisolensalat

40p

Schupfnudeln mit Karamellsauce und Äpfeln

40p

Vegetarische Sushi-Rolle

30p

Hummus mit Zucchini-Feta-Topping

45p

Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa

30p

Gemüse-Tofu-Lasagne

1óra 15p

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45p

Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce

45p

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis

2óra

Összes megjelenítése