Eszközök és tartozékok
Caril de peixe e camarão
Előkészítés 5p
Összesen 20p
4 doses
Összetevők
-
tomate cortado em cubos150 g
-
azeite50 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
coentros só as folhas10 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
1 c. chá de caril em pópasta de caril amarela20 g
-
tomate em pedaços200 g
-
pimento vermelho cortado em cubos150 g
-
leite de coco200 g
-
filetes de pescada400 g
-
miolo de camarão200 g
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
lima (raspa e sumo)1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1251.7 mg
Fehérje
27.9 g
Kalória
1602.6 kJ /
383 kcal
Zsír
21.4 g
Rost
3.1 g
Telített zsír
9 g
Szénhidrát
15.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Março 2017
24 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDourada em vapor de caldo e batatas
35p
Arroz de bacalhau e queques de maçã
1óra 40p
Empadão de atum
1óra 10p
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40p
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25p
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40p
Estufado de porco e marisco
1óra 10p
Crepes de pescada
1óra 15p
Lombos de pescada com molho Mournay
55p
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10p
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40p
Filetes de peixe com legumes em papelote
1óra 10p