Eszközök és tartozékok
Mediterraner Fencheleintopf mit Fisch
Előkészítés 30p
Összesen 50p
4 Portionen
Összetevők
-
Fenchelsaat1 EL
-
Tomaten (ca. 320 g), Stielansatz entfernt4
-
Wasser1400 g
-
Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut in Stücken (3 cm)400 g
-
Olivenöl3 EL
-
Salz
-
Pfeffer
-
Zwiebeln geviertelt2
-
Knoblauchzehe1
-
Fenchelknollen in Stücken, Fenchelgrün beiseite gestellt400 g
-
Möhren in Stücken200 g
-
festkochende Kartoffeln in 1 cm breiten Spalten300 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 EL
-
Thymian Blättchen abgestreift4 Stängel
-
Lorbeerblätter, getrocknet2
-
Ouzo nach Belieben4 - 5 EL
-
Zucker1 Prise
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
22 g
Kalória
1134 kJ /
270 kcal
Zsír
9 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESSEN & TRINKEN 2/2017
50 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpinat-Kabeljau-Farfalle
50 min
Spargel mit Thunfisch und Zitronen-Vinaigrette
1 h
Lachs mit Blumenkohlpüree
40 min
Gurken-Lachs-Ragout
30 min
Lachs-Fenchel-Risotto
25 min
Stielmuseintopf mit Feta
1 h
Asia-Pasta mit Garnelen
35 min
Orzo-Pasta mit Lachs und Spinat
40 min
Den Helder (Matjes-Tatar)
35 min
Pasta mit Spargel-Zitronensauce und Garnelen
35 min
Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe
1 h
Bouillabaisse
1 h