Robalo com lentilhas

Robalo com lentilhas

3.7 6 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 1óra 35p

4 doses

Összetevők

lentilhas verdes
330 g
água mais q.b. p/ demolhar
1200 g
sal
2 c. chá de
robalos pequenos (900 g aprox.)
2
chalota
80 g
dentes de alho
2
manteiga
20 g
azeite mais q.b. p/ regar
40 g
aneto só as folhas
15 g
vinagre
20 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1955.6 mg

Fehérje 229.5 g

Kalória 6411.2 kJ / 1532.3 kcal

Zsír 37.7 g

Rost 9.6 g

Telített zsír 9.8 g

Szénhidrát 56.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Março 2017 24 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lulas guisadas com feijão-manteiga

1 h 20 min

Cavala à tanoeiro

55 min

Empadão de atum

1 h 10 min

Polvo com molho de ervas

1 h

Bife de atum com molho tártaro

20 min

Bifes de atum com molho de tomate

30 min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 min

Xarém do caldo da caldeirada

30 min

Empadão surpresa de bacalhau

1 h 5 min

Dourada ao vapor com salada de batata

35 min

Polvo guisado do Faial

1 h 10 min

Sardinhas albardadas com arroz de pimentos

2 h

Összes megjelenítése