Velouté de carotte, lentilles et potiron

Velouté de carotte, lentilles et potiron

4.6 835 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

150 g d'oignons coupés en deux
200 g de carottes coupées en petits tronçons
300 g de chair de potiron détaillé en cubes (2 cm)
100 g de lentilles corail
750 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
½ c. à café de cumin en poudre
15 g de crème liquide, 30% m.g. min.
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 8 g

Kalória 513 kJ / 122 kcal

Zsír 2.3 g

Rost 4.8 g

Szénhidrát 16.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Blog & co - Oh la gourmande vol. II 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Velouté de pois cassés, crème au citron confit

1óra 10p

Lentilles (Chorba 3dess)

1óra 10p

Soupe de lentilles corail

40p

Soupe de poulet thaïe

50p

Soupe de courgette, fromage et pâtes alphabet

40p

Velouté de carotte au lait de coco

50p

Soupe de pomme de terre au curry

35p

Vichyssoise au haddock

45p

Potage Saint-Germain

45p

Velouté poireaux-pommes de terre au saumon fumé

45p

Soupe façon couscous

40p

Velouté de butternut et patate douce

35p

Összes megjelenítése