Apfel-Karotten-Suppe schnell gemacht

Apfel-Karotten-Suppe schnell gemacht

3.3 558 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 20p
2 Portionen

Összetevők

  • Zwiebel klein, halbiert
    1
  • Karotten in Stücken
    180 g
  • Äpfel in Stücken
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    2 EL
  • Wasser
    400 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
    1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Salz nach Geschmack
    ½ - 1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen etwas mehr zur Dekoration
    ½ TL
  • Essig hell, nach Geschmack
    1 - 2 TL

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 125 kcal / 525 kJ
Fehérje 3 g
Zsír 2 g
Szénhidrát 26 g
Rost 6 g
Nátrium 800 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése