Eszközök és tartozékok
Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 Portionen
Összetevők
-
Karotten in Stücken300 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
rote Linsen50 g
-
Wasser300 g
-
Salz½ TL
-
Currypulver½ TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Zimt, gemahlen¼ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
-
2 EL MandelblättchenMandelstifte2 EL
-
Mandelmus1 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
5 g
Kalória
456 kJ /
109 kcal
Zsír
5 g
Rost
5 g
Szénhidrát
11 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Pürees
12 Recept
Ausztria
Ausztria
Pürees
12 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHaferflocken-Käse-Puffer
40p
Serviettenknödel mit Speck und Zwiebeln
1óra 10p
Orientalischer Gemüsesalat
45p
Dill-Essig-Gurken
336óra
Rotkraut
1óra
Veganer Nudelsalat
35p
Smashed Frikadellen
25p
Gebratene Bachforelle mit Trüffel-Sahne-Püree
50p
Mediterraner Tomatenreis
40p
Gefüllte Käseringe (شوريك الجبنة)
2óra
Smashed Rosenkohl mit Röstzwiebel-Hollandaise
40p
Grünkern-Brot-Frikadellen
1óra 10p