Eszközök és tartozékok
Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 Portionen
Összetevők
-
Karotten in Stücken300 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
rote Linsen50 g
-
Wasser300 g
-
Salz½ TL
-
Currypulver½ TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Zimt, gemahlen¼ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
-
2 EL MandelblättchenMandelstifte2 EL
-
Mandelmus1 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
5 g
Kalória
456 kJ /
109 kcal
Zsír
5 g
Rost
5 g
Szénhidrát
11 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Pürees
12 Recept
Ausztria
Ausztria
Pürees
12 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGemüse-Kloß-Puffer
40min
Fränkisches Apfelweißkraut
50min
Kartoffel-Linsen-Salat
45min
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45min
Blumenkohl-Couscous
10min
Asiatisches Gemüse
1h
BBQ Kartoffeln
55min
Gefüllte Parathas
1h 20min
Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip
55min
One-Pot-Paprika-Pasta
1h 10min
Polentasticks
1h 20min
Spinat-Kartoffeln mit paniertem Rotbarsch
1h 10min