Ragù di tempeh

Ragù di tempeh

4.4 54 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porzioni

Összetevők

3 spicchi di aglio
1 scalogno a metà
50 g olio extravergine di oliva
200 g di tempeh a pezzi (2 cm)
50 g di tamari
½ cucchiaino di basilico secco
½ cucchiaino di foglie di salvia secca
½ cucchiaino di timo secco
½ cucchiaino di origano secco
½ zucchina a pezzi
1 carota a pezzi
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
4 rametti di basilico fresco le foglioline
30 g di vino rosso
50 g di formaggio vegano grattugiato

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 10 g

Kalória 994 kJ / 236 kcal

Zsír 17 g

Rost 3 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegetariano 15 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crespelle agli asparagi

1h 30min

Risotto alle pere e gamberetti

50min

Caserecce risottate ai tre peperoni

55min

Tagliolini con gamberi e carciofi

40min

Lasagne alle verdure (vegan)

2h

Trofie al sugo di pesce

1h

Paella

1h 50min

Cous cous spinaci e uvetta

45min

Insalata di riso verde ai gamberi

1h 50min

Risotto con salmone agli agrumi

50min

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30min

Tortelli di erbette, ricotta e spinaci

1h 30min

Összes megjelenítése