Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

3.1 256 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 Portionen

Összetevők

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Kohlsprossen halbiert
500 g
Wasser
30 g
Sesamsamen zum Bestreuen
Zucker
½ TL
Salz
¾ TL
Maisstärke
1 TL
Sesamöl, geröstet
1 EL
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Sojasauce etwas mehr zum Beträufeln
1 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 7 g

Kalória 456 kJ / 109 kcal

Zsír 6 g

Rost 6 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Gemüse Beilagen 12 Recept
Ausztria

Gemüse Beilagen 12 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Linzer Seidenknödel

50 min

Brotknöpfle

35 min

Mais-Laibchen

30 min

Sauerkraut, wild fermentiert

336 godz. 45 min

Smashed Rosenkohl mit Röstzwiebel-Hollandaise

40 min

Veltliner Kraut mit Trauben

1 godz. 45 min

Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln

40 min

Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

45 min

Gemüsetatar rot-grün

15 min

Gerösteter lila Blumenkohl mit Sesam

40 min

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35 min

Tortillachips in roter Salsa (Chilaquiles)

30 min

Összes megjelenítése