Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

3.1 255 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 Portionen

Összetevők

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Kohlsprossen halbiert
500 g
Wasser
30 g
Sesamsamen zum Bestreuen
Zucker
½ TL
Salz
¾ TL
Maisstärke
1 TL
Sesamöl, geröstet
1 EL
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Sojasauce etwas mehr zum Beträufeln
1 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 7 g

Kalória 456 kJ / 109 kcal

Zsír 6 g

Rost 6 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Gemüse Beilagen 12 Recept
Ausztria

Gemüse Beilagen 12 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gemüse-Kloß-Puffer

40min

Fränkisches Apfelweißkraut

50min

Kartoffel-Linsen-Salat

45min

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45min

Blumenkohl-Couscous

10min

Asiatisches Gemüse

1h

BBQ Kartoffeln

55min

Gefüllte Parathas

1h 20min

Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip

55min

One-Pot-Paprika-Pasta

1h 10min

Polentasticks

1h 20min

Spinat-Kartoffeln mit paniertem Rotbarsch

1h 10min

Összes megjelenítése