Flotter Kokos-Linsen-Eintopf
TM6 TM5

Flotter Kokos-Linsen-Eintopf

4.4 (928 értékelés)

Összetevők

  • 1 Zwiebel, halbiert (ca. 80-100 g)
  • 150 g Karotten, in Stücken
  • 300 g Erdäpfel, mehlig, geschält, in Stücken
  • 50 g rote Linsen
  • 140 g Wasser
  • 180 g Kokosmilch
  • 2 - 3 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    vagy 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
    vagy 2 TL Zitronensaft, frisch gepresst
  • 1 - 2 Prisen Chilipulver, nach Geschmack
  • Salz zum Abschmecken

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
2101 kJ / 501 kcal
Fehérje
12 g
Szénhidrát
71 g
Zsír
18 g
Rost
10 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése