
Eszközök és tartozékok
Flotter Kokos-Linsen-Eintopf
Előkészítés 10p
Összesen 25p
2 Portionen
Összetevők
-
Zwiebel halbiert (ca. 80-100 g)1
-
Karotten in Stücken150 g
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken300 g
-
rote Linsen50 g
-
Wasser140 g
-
Kokosmilch180 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 - 3 TL
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)1 TL
-
Chilipulver nach Geschmack1 - 2 Prisen
-
Salz zum Abschmecken
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
501 kcal /
2101 kJ
Fehérje
12 g
Zsír
18 g
Szénhidrát
71 g
Rost
10 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Ruck Zuck
12 Recept
Ausztria
Ausztria

Ruck Zuck
12 Recept
Németország
Németország