Eszközök és tartozékok
Zuppa di pesce Maiorchina
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 porzioni
Összetevők
-
100 g di cipolle a metà
-
1 spicchio di aglio
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
25 g olio extravergine di oliva
-
200 g di pomodori a metà
-
150 g di carote a pezzi
-
100 g di sedano rapa a pezzi
-
150 g di porri a rondelle (1 cm)
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
400 g di fondo di pesce
-
400 g di acqua
-
200 g di vino bianco
-
¼ cucchiaino di succo di limone
-
350 g di filetti di pesce bianco (tipo nasello o merluzzo) a dadini (3x3 cm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
20 g
Kalória
901 kJ /
215 kcal
Zsír
8 g
Rost
4.4 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Low carb
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMezze maniche con fagioli e cozze
1óra
Pancotto
30p
Zuppa di farro e castagne
1óra 10p
Cacciucco
1óra 20p
Crema di patate dolci con chips croccanti
40p
Buridda alla ligure
55p
Crespelle di Teramo
1óra 15p
Crema di zucca e calamaretti
35p
Zuppa di piselli spezzati e prosciutto
1óra 25p
Zuppa di pollo con udon e verdure
1óra 45p
Zuppa di merluzzo con spinaci
Nincs értékelés
Zuppa di pollo e orzo
1óra 30p