Lenticchie speziate in umido

Lenticchie speziate in umido

4.8 1.7K értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
4 porzioni

Összetevők

  • 80 g di cipolla bianca in quarti
  • 80 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di pomodori ciliegino, a metà
  • 10 g di zenzero, radice fresca a fette sottili
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 dado per brodo vegetale
  • 280 g di lenticchie secche ammollate in acqua per il tempo indicato sulla confezione
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di curry in polvere

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 17.2 g
Kalória 1544 kJ / 369 kcal
Zsír 16.2 g
Rost 11.5 g
Szénhidrát 40.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése