Eszközök és tartozékok
Lenticchie speziate in umido
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
4 porzioni
Összetevők
-
80 g di cipolla bianca in quarti
-
80 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di pomodori ciliegino, a metà
-
10 g di zenzero, radice fresca a fette sottili
-
1 cucchiaino di sale
-
1 dado per brodo vegetale
-
280 g di lenticchie secche ammollate in acqua per il tempo indicato sulla confezione
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di curry in polvere
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
17.2 g
Kalória
1544 kJ /
369 kcal
Zsír
16.2 g
Rost
11.5 g
Szénhidrát
40.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMezze maniche con fagioli e cozze
1óra
Pancotto
30p
Zuppa di farro e castagne
1óra 10p
Cacciucco
1óra 20p
Crema di patate dolci con chips croccanti
40p
Buridda alla ligure
55p
Crespelle di Teramo
1óra 15p
Crema di zucca e calamaretti
35p
Zuppa di piselli spezzati e prosciutto
1óra 25p
Zuppa di pollo con udon e verdure
1óra 45p
Zuppa di merluzzo con spinaci
Nincs értékelés
Zuppa di pollo e orzo
1óra 30p