Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem

Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem

4.4 1.2K értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 20p
4 porcje

Összetevők

  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 80 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
  • 1700 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 100 g ryżu długoziarnistego
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 400 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 3 cm kawałki
  • 40 g zielonych oliwek bez pestek, pokrojonych na 3 mm plastry
  • 1 łyżeczka curry, mielonego
  • 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka np. kebab-gyros
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 4 czerwone papryki przekrojone wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 31.5 g
Kalória 1318 kJ / 314 kcal
Zsír 8.2 g
Rost 4.5 g
Szénhidrát 32.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése