RAW sushi se zázvorovou omáčkou

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

5.0 1 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 8óra 30p

4 porce

Összetevők

RAW zeleninové sushi

90 gramů slunečnicových semínek
300 gramů vody
250 gramů celeru na kousky (3-4 cm)
15 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
¼ čajové lžičky soli
75 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
3 plátky řasy nori (cca 20x20 cm)
4 lístky černé kapusty (toskánské) bez tuhé středové části
½ avokáda dužiny, nakrájené na plátky (0,5 - 1 cm)
50 gramů cukety na tenké podlouhlé plátky (0,5-1 cm)

Zázvorová sladkokyselá omáčka

100 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička javorového sirupu (választható)
½ čajové lžičky miso pasty
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného

Nehézség

haladó

Tápérték ekkora adagban: 1 porce

Fehérje 13 g

Kalória 1096 kJ / 262 kcal

Zsír 20 g

Rost 4 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

RAW Food 11 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Houbové karbanátky

Houbové karbanátky

25p

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30p

Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy

Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy

30p

Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

30p

Sejkory se skořicovou omáčkou

Sejkory se skořicovou omáčkou

20p

Hrášková kaše

Hrášková kaše

13p

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45p

Dýňové karbanátky se špaldou

Dýňové karbanátky se špaldou

1óra 40p

Omeleta s parmazánem

Omeleta s parmazánem

45p

Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40p

Mexické fazole s krustou z polenty

Mexické fazole s krustou z polenty

1óra

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1óra 15p

Összes megjelenítése