RAW sushi se zázvorovou omáčkou

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

5.0 2 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 8óra 30p

4 porce

Összetevők

RAW zeleninové sushi

90 gramů slunečnicových semínek
300 gramů vody
250 gramů celeru na kousky (3-4 cm)
15 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
¼ čajové lžičky soli
75 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
3 plátky řasy nori (cca 20x20 cm)
4 lístky černé kapusty (toskánské) bez tuhé středové části
½ avokáda dužiny, nakrájené na plátky (0,5 - 1 cm)
50 gramů cukety na tenké podlouhlé plátky (0,5-1 cm)

Zázvorová sladkokyselá omáčka

100 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička javorového sirupu (választható)
½ čajové lžičky miso pasty
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného

Nehézség

haladó

Tápérték ekkora adagban: 1 porce

Fehérje 13 g

Kalória 1096 kJ / 262 kcal

Zsír 20 g

Rost 4 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

RAW Food 11 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy

40p

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1óra 20p

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35p

Hráškový krém s bazalkou

20p

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20p

Květákové placičky se sýrem a bylinkami

30p

Vejce na páře á la flamenca

25p

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30p

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

35p

Čočka na kari s dýní v páře

1óra 15p

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1óra 25p

Fazolový burger (veganský)

1óra 20p

Összes megjelenítése